8 Ιουλίου, 2019
Για ποιό λόγο πρέπει να καταναλώνουμε πίτσα, γύρο και γλυκό στη διατροφή μας
Οι περισσότερες δίαιτες είναι αυστηρές και περιέχουν πολύ συγκεκριμένες και νερόβραστες τροφές. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος που ωθεί συνήθως τον πελάτη σε διακοπή της προσπάθειας το πολύ σε 4-5 εβδομάδες. Ποιά είναι λοιπόν τα μυστικά μιας επιτυχημένης διατροφής ; Εξατομίκευση Πρέπει να προσαρμόζεται η διατροφή στον πελάτη και όχι ο πελάτης στη διατροφή. […]
5 Ιουλίου, 2019
Γιατί η διατροφή με τον ειδικό μας εξοικονομεί χρήματα
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν πως η έναρξη μιας διατροφής, για την μείωση του σωματικού τους βάρους, θα επιβαρύνει τον οικονομικό-οικογενειακό τους προϋπολογισμό. Ευτυχώς αυτό δεν ισχύει παρά μόνο ως λανθασμένη αντίληψη. Σας παραθέτω τους λόγους και παραδείγματα. Τα άτομα που έχουν αυξημένη όρεξη δαπανούν το 45-60 % του μισθού τους (συζητάμε […]
