Οι περισσότερες δίαιτες είναι αυστηρές και περιέχουν πολύ συγκεκριμένες και νερόβραστες τροφές. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος που ωθεί συνήθως τον πελάτη σε διακοπή της προσπάθειας το πολύ σε 4-5 εβδομάδες.
Ποιά είναι λοιπόν τα μυστικά μιας επιτυχημένης διατροφής ;
- Εξατομίκευση
Πρέπει να προσαρμόζεται η διατροφή στον πελάτη και όχι ο πελάτης στη διατροφή. Φυσικά πάντα στα επιστημονικά και επιτρεπτά όρια.
- Να περιέχει λιχουδιές
Ακόμα και η πίτσα και ο γύρος μπορούν να χορηγηθούν στη σωστή συχνότητα . Το έμμεσο όφελος είναι τεράστιο για τον πελάτη ! Οι περισσότεροι διαιτώμενοι βλέπουν τον ειδικό όπως το αγρίμι στο κλουβί τον θηριοδαμαστή ! Και το θηρίο «ημερεύει» με λιχουδίες και φροντίδα όχι με μαστιγιο ! Είτε λοιπόν θα τα καταναλώσει σε μικρή συχνότητα και οργανωμένη ποσότητα, είτε θα την καταναλώσει ανεξέλεγκτα από αντίδραση και ας μην ξεχνάμε τις τύψεις στη συνέχεια !
- Να υπάρχει υπομονή, επιμονή και στήριξη
Ο ειδικός πρέπει πάντα να αφουγκράζετε τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς του πελάτη. Στη συνέχεια μπορεί να δώσει κίνητρα και λύσεις, έτσι ώστε να κινητοποιηθεί ο διαιτώμενος και να αναπτερωθεί το ηθικό του. Άρα ποτέ δεν πρέπει να κοιτάει το ρολόι του, την ώρα του ραντεβού. Έτσι ο διαιτώμενος δεν θα σταματήσει την προσπάθεια του , πραγμα που είναι η συχνότερη αιτία αποτυχίας.
Από την άλλη ο πελάτης θα πρέπει να «ακούει» τον ειδικό και να δέχετε τις λογικές παροτρύνσεις και οδηγίες απο αυτόν
